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        警惕湿冷天气对人体伤害
        发布日期 : 2019-02-20 09:06:59 文章来源 : 潮州日报

          ?? 陈锦荣

          一场春雨,使湿度骤增,如与南下的寒流相遇,容易出现了春天“风霜雨微雪”一样的湿冷气候。这种湿冷更令人难受、更容易伤人,这是为什么?

          那是因为湿冷天气之“湿”与湿热一样有“湿”的成分,而湿邪既容易导热,又容易导冷,湿冷对寒邪的穿透力比干冷时寒邪的穿透力要大得多,这就是湿冷天气更容易令人感受到寒冷难受的第一原因,再者,由于寒湿的影响,保暖的衣被?#19981;?#21560;湿,会大大地降低衣被的保温能力。

          中医认为:湿冷之邪为阴邪,容易伤害人体的脾阳、心阳与肾阳,而且对于原有风湿病者,更容易出现“风寒湿三气?#21448;粒?#21512;而为痹”的风湿病,出现了中医所谓的“着痹?#20445;?#21363;痛有定处),裸露于体外的皮肤也容易受伤害而出现冻疮、而且容易因此而出现了相应的一些疾病:

          湿冷之邪容易伤脾阳

          湿冷之邪不论是外生或内生,都容易伤害人体的脾阳,其中脾阳容易因寒而受伤,而且脾的生性“恶湿?#20445;?#23506;湿伤脾阳容易出现的症状为:腹部冷痛(喜温、喜按、喜?#28909;?#39278;)、大便溏泄(内有未经消化的食物?#24615;?#22235;肢冰冷。

          预防湿冷伤脾阳,可喝老姜茶(或是生姜煮水加入红糖)。中成药理中丸或汤(药用人参9克、炙?#20160;?克、白术9克、生姜3片),食胡椒?#20048;?#32922;也是不错的食疗药膳。

          发生湿冷伤脾阳?#37096;?#29992;艾条灸神厥、中枢、天枢、足三里等穴位。

          湿冷之邪容易伤心阳

          湿冷天气,?#34892;?#21407;来心阳虚的人(主要是一些老年冠心病者),容易受湿冷之邪伤害心阳而发生“心绞痛”与“心梗?#20445;?#34920;现为心前区剧烈疼痛、反射至肩部或腹部,有时容易被误诊为胃痛或肩周炎(个别被误认为是牙痛)。“心绞痛”疼痛时间短,而“心梗”疼痛的时间长。

          为了?#20048;?#28287;冷之邪伤心阳,凡有心阳虚者,要特别保护好胸前区。如遇有因湿冷之气导致心阳受伤,甚至不振者,要马上送医院进行抢救,中医可用独参汤(即用人参12克煮汤,有条件者加入熟附片9克成为参?#25945;潰?#20026;应?#20445;?#23478;中可备有一些心药(如硝酸甘油、心灵丸、益?#32784;琛?#25937;心丹、银盏心滴丸)等备急应用。?#37096;?#20197;临急而用?#20154;?#34955;暖暖心窝,用手击心前区或嘱患者故意干咳?#24178;?/p>

          湿冷之邪容易伤肾阳

          中医认为:“腰为肾之府?#20445;?#20260;害肾阳首先会导致腰部寒冷酸痛、小便清长与频数、四肢清冷恶寒(尤其是足部)。为了?#20048;?#28287;冷之邪伤害肾阳,对一些肾阳虚者,要?#21413;?#33136;部的保暖(如加用腰带)。

          出现湿冷伤肾阳者,必须用一些温肾阳的药物,如金匮肾气丸、右归丸等,?#37096;梢杂?#33406;条灸肾俞。食物中的羊肉、狗肉,药酒中的参茸补?#36139;?#26377;温补肾阳作用,药膳中?#37096;?#36873;用巴戟天炖牛鞭、鹿茸?#20048;?#33136;龙骨。

          湿冷之邪容易伤筋骨

          湿冷之邪也容易伤人筋骨,尤其是一些原有“老寒?#21462;被頡?#33136;椎病”者,更容易因此而发作,出现了中医所说的“风寒湿三气?#21448;粒?#21512;而为痹”的现象。预防最主要是要保护好相关的关节,如用护腕(主要是护膝关节),在关节受到湿冷之邪袭击之?#20445;?#21487;用生姜或艾?#37117;?#27700;浸?#29275;?#25110;是服用补肾丸、壮腰健肾丸,外用风湿膏或驱风湿酒。

          湿冷之邪容易伤皮肤

          由于手脚与面耳部多为裸露,湿冷之邪最容易伤害而发生皮肤冻疮。

          ?#20048;?#28287;冷引起冻疮发生要是要保护好裸露外面的皮肤,尤其是下肢足背(离心远,血液循?#20961;睿?#22312;碰到湿冷?#20445;?#19981;要马上用?#20154;?#28024;洗(否则会?#21448;?#20923;疮),而是要用冷水慢慢擦洗,?#37096;梢杂?#33821;?#20998;?#25830;洗。

          湿冷天气尽量不吃冷饮冷食,?#21592;?#35777;胃肠与皮肤不受寒。

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